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静。美——记管理学院举办瑜伽班
发布人:裘婷 来源:工会
发布时间:2015-09-16 13:20:52  浏览次数:2168

瑜伽,以其修身养性、增强体质、美体塑形、调理养颜等诸多优点被越来越多的人群所喜爱,成为现代生活中人们释放压力、调节身体的运动之一。学院教职工们希望组织瑜伽培训的呼声持续许久,苦于学院捉襟见肘的空间资源,迟迟未能实现。经过学院工会女工委许久酝酿以及尽力协调,在学院的大力支持下,管理学院第一期瑜伽班终于能够推出。消息一经传出,得到广大教职工的热情响应,报名空前火爆,报名系统一经开放,20个培训名额转眼被“秒杀”,足见大家对于瑜伽班的期待。第一期的学员们非常珍惜来之不易的机会,为了尽可能给大伙儿创造优越的练习环境,大家轮流值日负责场地保洁以及整理工作。

9月15日中午,学院第一期瑜伽班在悠远宁静的音乐中如期开课。学院工会此次专程邀请学校的杨扬老师指导教学。对于许多第一次参加瑜伽训练的入门学员,杨扬老师细心教授瑜伽训练的注意要点,耐心指导、纠正学员们的动作,并嘱咐大家瑜伽是一项持续渐进的运动,鼓励大家持之以恒的坚持下去。近一个小时的练习,轻缓的瑜伽音乐带领大家进入一个心旷神怡的美妙世界。久未运动的僵硬身体得到充分舒展,紧张工作导致的沉重压力也得到舒缓,练习后,学员们普遍感觉神清气爽、内心愉悦。

     学院工会重视广大教职工的业余生活,希望借助各类有意义的活动,提高员工身体素质,营造健康向上氛围。同时,也欢迎大家群策群力,为工会工作出谋划策,从而使工会工作再上一个台阶。




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